次日清晨。
苏墨来到了体育训练场馆。
在这里他又见到了一个熟悉的身影王力扬。
看到王力扬又一次的进入到锻炼状态之后,苏墨的眉头也是微微的一皱。
他记得自己之前说的很清楚,希望对方能够好好的休息一段时间。
但是王力扬好像并没有完全把他的话听进去,现在正在做着有氧运动。
虽然说有氧运动对于整体的影响不会太大,但是也并不是完全的没有影响。
苏墨把目光放在了他的身上,笑着开口问道。
“你是到底有多么不相信校长啊,居然能够做出这样的事情?”
听到了苏墨的话之后,王力扬转过头。
紧接着他的脸上就带着苦笑。
其实,他做营养运动并不是不想听苏墨的话,而是实在是闲的慌。
运动了那么长的时间,忽然之间不运动了,他还真有些受不了。
“校长,你是不知道这件事对我来说到底有多大的压力!
王力扬说起了自己心中的苦涩。
“自从校长不让我运动之后,我就一直没有运动,可是自从停下了运动,我浑身都不得劲!
“身上就好像有蚂蚁在爬一样,一直想要运动!”
听到了这话之后,苏墨眉头微微的宇宙,眼前的人看起来似乎已经得了某一种心理疾病。
但是不管怎么说,眼前的人也确实是个非常优秀的运动员。
想到了这里之后,苏墨也是叹了一口气。
“从今天开始,不管你心里面有再怎么想要运动的想法。”
“再接下来一周之内,什么运动都不要做!”
“你不仅不能做运动,每天还要吃高质量的碳水,一定要把碳水补充的充足!
王力扬现在的状态其实并不是单单的一种模式造成的,而是两种模式一起造成的结果。
为了能够让王力扬恢复如初,苏墨觉得自己有必要做一些好的打算。
听到了他的话之后,王力扬微微的有些犹豫。
如果只是不运动的话,倒还是能够接受。
但是在不运动的同时还要保持高碳水的摄入,那岂不是说要变成一个胖子。
任何一个职业运动员都不会摄入太多的碳水。
除了进行碳循环和放纵日之外,大部分的运动员都会保持相当精致的是用餐标准。
这用餐标准和普通人有很大的区别,也正是因为如此大部分的运动员才能够做得那么优秀。
苏墨现在的做法,这不是让他犯错?
王力扬有些想不明白,是不是觉得我给你说的这个计划可能会让你很不适应。
王力扬虽然有些犹豫,但是还是点了点头,他的脸上带着不好意思的情绪。
“我一直认为碳循环可能是有用的,但是如果说在不进行碳循环的情况之下摄入碳水,很有可能就会有不好的事情发生!”
“可能我会变成一个胖子!”
苏墨听到了这话之后,也是有些哭笑不得。
他还真是没有想到眼前的人,居然会这么的可爱。
“你呀,还真是把自己想的太简单了!”